El shiatsu o masaje japonés hunde sus raíces en la medicina tradicional del lejano oriente.
Esta terapia complementaria o alternativa se basa en la aplicación de cierta presión sobre los puntos energéticos que a través de los meridianos recorren el cuerpo para equilibrar su energía. Sin efecto secundario alguno, relaja, potencia el sistema linfático, tonifica el sistema nervioso y eleva el tono vital.
Aprende unas técnicas básicas para relajarte tú mismo y a tu compañero después del intenso curso de defensa personal.